Corso di Ballo

Il Ballo ha lo scopo di farci sentire più liberi e felici perché migliora il nostro stato d’animo, il nostro umore e ci dà la possibilità di esprimere le nostre emozioni attraverso la musica e il nostro corpo. Il nostro corso di ballo per Senior è pensato per offrire un’esperienza divertente e salutare a tutti i partecipanti. Il programma mira a migliorare la mobilità, l’equilibrio, la coordinazione, la resistenza cardiovascolare e il benessere generale. Il corso prevede incontri di 2 ore settimanali e si eseguiranno balli di coppia e balli di gruppo su una varietà di stili musicali, che possono includere valzer, tango, mazurca, fox, salsa, bachata ed altri.